Cómo no dejarse consumir por el trabajo
La gente tiene que trabajar para sobrevivir y tiene que ganar suficiente dinero para pagar las facturas. El trabajo es parte de la vida. Shalom Lamm entiende que una persona tiene que trabajar para salir adelante en la vida. También sabe que algunas personas trabajan y viven demasiado para trabajar. Tampoco es divertido. Una persona debe tener un equilibrio entre su vida y su trabajo.
Lamm sabe que una persona tiene que disfrutar de la vida. Tiene algunos consejos para ayudar a una persona a vivir su vida y no dejarse consumir por el trabajo.
Día de reunión libre
Una persona debe tomarse un día libre de su semana. No debe programar reuniones y encuentros. Esto ayuda a una persona a concentrarse en su trabajo y en la tarea que tiene entre manos. De esa manera, no tienen que preocuparse por conocer gente y no ser productivos. Un día a la semana debería permitir que una persona se concentre en su trabajo para que realmente pueda hacer las cosas.
Para trabajar desde casa
Con COVID 19, más personas pueden trabajar desde casa. Si una persona tiene la oportunidad de trabajar desde casa, se le debe dar la oportunidad. Incluso uno o dos días a la semana en casa beneficiará a una persona. Podrán hacer su trabajo y ahorrar tiempo en los desplazamientos. Esto les da más tiempo para pasar con sus familias.
Fuera de la casa
Una vez que termina la jornada laboral, la persona debe asegurarse de tener algo de tiempo para sí misma o su familia. Debe dejar de consultar el correo electrónico del trabajo, pero el teléfono del trabajo está en silencio y, como mínimo, disfrute de una cena tranquila con la familia. Esto le da a la persona la oportunidad de disfrutar parte de su día fuera de la oficina.
ejercicio
El ejercicio es importante para el bienestar físico y mental. Hacer ejercicio o incluso caminar puede ayudarlo a entretenerse y eliminar el estrés de su vida. También te ayudará a eliminar el estrés de tu vida y a ponerte en forma.
Tiempo familiar
Shalom Lamm cree que una persona debe intentar pasar un tiempo en familia todos los días. Debes decirle a su familia que los ama y apuntar a hacer alguna actividad con ellos. Esto puede ser tan simple como hablar sobre tu día. Una persona necesita dedicar tiempo a aquellos que son más importantes para ella. Usted está trabajando para cuidar a estas personas y necesitan saber cuánto las aman. La familia necesita ser valorada, y si una persona no lo hace, falta.
Estas son algunas formas en las que una persona puede equilibrar su trabajo y su vida. Podrán cumplir con las expectativas de su trabajo y realizar sus quehaceres mientras satisfacen las necesidades de su familia.